Kaj storiti, ko pade motivacija za vadbo?

Konec poletja prinaša vrnitev v ustaljeno rutino, ki smo jo med dopusti in počitnicami nekoliko zanemarili ali celo povsem opustili. Na novo je treba oblikovati urnik dnevnih aktivnosti, v katerem … · Vizita.si · 6M

smart aging joga središče vitalis top forma pilates prednosti skupinske vadbe aktivno življenje gibanje boot camp motivacija skupinska vadba vita fit objavi tvitaj

Kako upočasniti staranje?

Z rednim gibanjem, zdravo in uravnoteženo prehrano, izogibanjem stresnim situacijam ter dobrim spancem lahko močno izboljšamo kakovost življenja in ostanemo vitalni. Toda, ali ste vedeli, da lahko z aktivnim življenjskim … · Vizita.si · 7M

smart aging top forma središče vitalis aktivno življenje gibanje upočasnitev staranja objavi tvitaj

Kljubovanje starosti: odkrijte fenomen "smart aging"

Vse prevečkrat ljudje napačno verjamemo, da je staranje neizogibno povezano s padcem energije, upadom telesne zmogljivosti in izgubo kognitivnih funkcij. Vendar pa je resnica lahko daleč od tega. Z ustrezno … · Siol.net · 11M

• Najučinkovitejše skupinske vadbe: od boot campa do joge · Siol.net · 11M

središče vitalis gibanje advertorial rekreacija vadba kondicija skupinska vadba fit telovadba objavi tvitaj

2 novici